اعتماد به نفس و عزت نفس با رویکرد مهارتی

عزت نفس بیشتر مرتبط با ارزشی است که فرد به خود می‌دهد و تصویری که درباره خودش دارد. این احساس از درون فرد شکل می‌گیرد و تأثیر مستقیمی بر روابط اجتماعی و رفتارهای فرد دارد. اعتماد به نفس مرتبط با اعتماد فرد به توانایی‌ها و مهارت‌های خود است. در این درس موضوعاتی مثل: تعریف علمی اعتماد به نفس، مقایسه عزت نفس و اعتماد به نفس در روان شناسی، تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس، تفاوت اعتماد به نفس و خود شیفتگی، مربع اعتماد به نفس، انواع اعتماد به نفس، عوامل موثر درایجاد اعتماد به نفس و عزت نفس، تکنیک علمی و عملی افزایش اعتماد به نفس، نشانه‌های کمبود اعتماد به نفس و ویژگی مشترک و مهم افراد با اعتماد به نفس بررسی خواهد شد.

سوال بپرسید

جهت ثبت سوال باید پکیج را خریداری نمایید خرید پکیج

اعتماد به نفس | فنی و حرفه ای

جهت استفاده از این امکان باید پکیج را خریداری نمایید .

جهت ثبت تمرین باید پکیج را خریداری نمایید خرید پکیج

جهت مشاهده جزوات باید پکیج را خریداری نمایید .خرید پکیج

فایل های اعتماد به نفس و عزت نفس با رویکرد مهارتی

معرفی استاد

معرفی دوره

مقدمه

تعریف اعتماد به نفس

انواع اعتماد به نفس

عوامل موثر بر اعتماد به نفس

تکنیک های افزایش اعتماد به نفس - بخش دوم

تکنیک های افزایش اعتماد به نفس - بخش سوم

تکنیک های افزایش اعتماد به نفس - بخش چهارم

علائم نداشتن اعتماد به نفس

نشانه های افراد با اعتماد به نفس

سخن آخر در بخش اعتماد به نفس

استرس چیست؟

مدیریت استرس

مدیریت استرس در زندگی

عوارض استرس

چگونه استرس را کاهش دهیم؟

چهار اصل مدیریت استرس

افزایش تمرکز

کلام آخر

سوال بپرسید